当我们光洁美丽的脸蛋受到痘痘侵袭的时候，我们都非常的苦恼，有点不知所措。西宁市青北皮肤病医院皮肤科医生介绍，青春痘压力大，调理胜于治疗。
青春痘多由于生活压力大引起，这个压力很大部分来源于工作。一旦我们的工作压力增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，脸上就会首先反应出这种现状。
青春痘调理胜于治疗
不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
多喝水，少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。当发炎一旦伤及真皮就有可能出现凹凸痘印的危险。所以在你长痘痘的时候尽量多洁面，保持肌肤清洁，避免感染。
不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。切忌熬夜。熬夜是美肌的天敌。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。配合药皂经常洗面，洗的时候，要洗净，不要有残留的化妆品。少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响。
比较好在十一点前睡觉，睡前不要吃宵夜；有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成额头长痘，也不会令脸部长青春痘。
温馨提示：青春痘是一种习以为常、顽固的疾病，如果不积极治疗的话，就会导致痘痘更加的严重。
疑难皮肤病
常见皮肤病
皮肤病自测
