如何预防灰指甲的发生

　　如何预防灰指甲的发生? 西宁市青北皮肤病医院医师指出：灰指甲在医学上叫做甲癣，是一种甲真菌疾病！灰指甲是一种顽固性慢性传染病。所以预防灰指甲是关键！采取积极的措施，防止感染，灰指甲的预防具体主要有以下几点：

1、观念上要引起重视！在民间有这样一句话：了足癣不生其他病！这是一种不正确的看法！临床治疗中有很多的患者是由于手足癣才患上灰指甲的！所以预防灰指甲首先要重视手足癣的防治。

2、养成良好的卫生习惯！平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，更不要与他人和用生活用品，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

3、增强体质！增强自身的体质以抵抗致病真菌，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

4、穿舒适的鞋袜！日常生活还应当避免穿过紧的鞋、高跟鞋等，特别是工作要求穿高跟鞋的朋友，指甲压力过大，容易感染真菌！

以上就是预防灰指甲的一些主要的注意事项，如果患上灰指甲，不仅对自己来说非常的难堪，对于身边的亲人和朋友也是一种威胁！所以患上灰指甲要及时的治疗！