男性夏秋更容易患有斑秃

 

　　男性夏秋更易患有斑秃：

 

　　1、吃冷饮过多；如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发容易脱落。因此，夏季保养头发的条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，可以多喝些白开水。

 

　　2、营养摄入减少；蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物的含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取，多吃些含铁、钙、维生素a等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

 

　　3、热辐射过强；头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，比较好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

 

　　4、炎症刺激；夏季头皮易发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。

 

　　5、在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应消除头发上残留的洗发液，以免伤害头发。

 

　　温馨提示：以上就是西宁市青北皮肤病医院皮肤科医生对男性夏秋更容易患有斑秃的大致介绍，希望大家都了解清楚了。