西宁皮肤科医院：洗完头头皮还痒怎么办

 

　　更换洗头产品

 

　　首先，我们可以尝试更换洗头产品。可能是你用的洗发水或护发素中含有刺激性物质，或者你的头皮对某种成分过敏。所以，我们可以尝试换一种不同的洗发水和护发素，选择性质温和的产品，以减少对头皮的刺激。

 

　　确认水温和洗头时间

 

　　其次，过热的水温和洗头时间也会导致头皮痒痒。所以，我们要尽量避免使用过热的水来洗头，选择适温的水温来清洗头发。同时，洗发时间也不能过长，习惯性把水一直淋在头上容易导致头皮变得干燥，进而出现痒痒的情况。

 

　　善于按摩

 

　　在清洗头发时，建议多用手指按摩头皮。通过按摩，可以有效的刺激头皮，促进头皮血液循环，加快头皮的代谢，这对减少头皮瘙痒是有好处的。

 

　　保持头皮清洁

 

　　头皮需要长期保持清洁，否则头部会滋生细菌、皮脂等有害物质，繁殖微生物。不仅会引起头皮刺痒、脱发等问题，还会加速头皮老化，导致脱发问题加重。因此，建议平时经常使用具有清洁作用的洗发水来清洗头皮，定期进行深度头部清洁，保持头皮清洁。

 

　　干净的毛巾

 

　　干净的毛巾也非常重要。头皮瘙痒的时候，我们千万不要使用别人用过的毛巾，因为那可能会感染到丝丝细菌，使头皮瘙痒更加严重。所以，我们应该每次使用干净的毛巾来擦拭头发，避免细菌感染。

 

　　总之，头皮瘙痒是我们常常会遇到的问题，但是我们可以通过以上这些方法来缓解头皮瘙痒的情况。希望大家能够注意头部卫生习惯，选购温和的洗发水、护发素等产品，避免使用过于刺激的水质，以保持头皮的健康。